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如何缓解更年期失眠潮热
2022-08-16 3人阅读
问题描述:如何缓解更年期失眠潮热
三甲
梁勇
精神心理科
主任医师
山西省精神卫生中心
医生回答(1)
更年期的失眠、潮热,可以主要应用一些药物和心理方面进行治疗,因为更年期的失眠和潮热,常常是因为自主神经功能紊乱所引起的,同时会有比较明显的焦虑情绪和一定的抑郁情绪的表现。
所以,在治疗上,首先我们可以选择一些新型的抗抑郁药,比如说度洛西汀、氟伏沙明、氟西汀、舍曲林、帕罗西汀、艾斯西酞普兰等等,同时可以应用一些抗焦虑药,缓解焦虑情绪。比如劳拉西泮、奥沙西泮、阿普唑仑、坦度螺酮、丁螺环酮等等,另外可以用一些药物调整植物神经,比如我们常用的药物谷维素。另外,心理治疗也是很重要的,常见的疗法有认知行为治疗,冥想练习等等。转移患者对潮热这种躯体不适的过度的关注,帮助患者更多的将注意力转变为现实生活之中来。失眠的可以应用苯二氮卓类的抗焦虑药改善睡眠。
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