吃叶酸尿液会变黄吗

服用叶酸片的情况下有可能引起尿液发黄。 叶酸是水溶性维生素，一般超出成人最低需要量20倍之内也不会引起中毒。但凡超出的叶酸量均从尿中排出。叶酸含有新鲜的水果蔬菜，肉类食品中中食物中叶酸若经长时间烹煮可损失50%到90%。叶酸主要在12指肠及近端空肠部位吸收，人体内叶酸储存量为5到20毫克，叶酸主要经过尿和粪便排出体外，每日排出量为2.5微克。天然黄体酮广泛存在于动植物食品中，尤其以酵母，肝，绿叶蔬菜中含量比较多。含叶酸的食物很多但由于天然的叶酸极不稳定，易受阳光加热影响而发生氧化，所以人体真正能从食物中获取叶酸并不多。叶酸生物利用率较低在45%左右，合成的叶酸在数月数年内可以稳定，容易吸收且人体利用度高，约高出天然制品的1倍左右。叶酸起初是从肝脏浸入液中提取的。