一岁宝宝晚上睡觉不踏实翻来覆去怎么回事

一岁宝宝晚上睡觉不踏实，翻来覆去，这种情况大多数是因为缺钙或者是孩子的胃肠功能不好，胃肠紊乱，消化不好，肚子不舒服所导致的。可以给孩子补充一段时间钙剂，天暖和的时候让孩子多户外活动，多晒太阳，能够更好的促进钙的吸收，另外需要常规给孩子补充维生素D。胃肠功能紊乱，大便稀或者是干都会导致孩子睡觉睡不踏实，如果孩子大便特别干，多吃蔬菜，少吃水果，水果不能代替蔬菜，可以给孩子吃点小儿七星茶，如果孩子大便稀，可以给孩子吃点益生菌或者是龙牡壮骨颗粒。

一岁宝宝晚上睡觉不踏实，翻来覆去，这种情况大多数是因为缺钙或者是孩子的胃肠功能不好，胃肠紊乱，消化不好，肚子不舒服所导致的。可以给孩子补充一段时间钙剂，天暖和的时候让孩子多户外活动，多晒太阳，能够更好的促进钙的吸收，另外需要常规给孩子补充维生素D。胃肠功能紊乱，大便稀或者是干都会导致孩子睡觉睡不踏实，如果孩子大便特别干，多吃蔬菜，少吃水果，水果不能代替蔬菜，可以给孩子吃点小儿七星茶，如果孩子大便稀，可以给孩子吃点益生菌或者是龙牡壮骨颗粒。

两岁宝宝，晚上睡觉不踏实，翻来覆去的，一般来说有两方面的原因，一方面是由于孩子缺少微量元素，尤其是缺少维生素D，钙吸收不好引起的。另一方面是孩子有积食，消化不良，所谓的胃不和睡不安。所以针对孩子的这种情况，首先需要饮食管理，尤其是晚上不要吃太多的，尽量避免高蛋白高油脂不好消化的食物，可以针对性的补充益生菌来改善。针对孩子是否有缺少维生素D微量元素等，可以查一下维生素D的含量和微量元素的指标，来针对性的选择补充钙剂和维生素D。

宝宝晚上睡不踏实翻来覆去的，一种原因是缺钙，还有一种原因是孩子胃肠功能不好，孩子肚子不舒服，如果孩子是因为缺钙，给孩子补充钙剂常规吃维生素d冬天天天吃，夏天隔三差五吃多晒太阳，吃到两周岁，孩子是因为胃肠功能不好，胃肠功能紊乱，肚子不舒服导致的睡觉睡不踏实翻来覆去，这种情况，需要给孩子吃益生菌调理肠道正常菌群，要注意饮食清淡一些。

一岁的宝宝晚上睡觉不踏实、哭闹，这个在临床上面，主要多见于缺钙方面导致的，我们通常的处理是给予口服伊可新加碳酸钙颗粒，给予一定的规律、疗程的口服，应该是有改善的； 另外一个就是我们通常说的脾胃功能不和、虚弱或者是功能差，这方面也会导致消化不良、或者是便秘、或者是腹胀，这些情况的发生。 所以说临床上可以给予口服四磨汤、或者是补充一些益生菌之类的，都是可以起到改善的。所以针对于这类的宝宝，我们就是平常的护理方面要加强；另外就是要合理营养的喂养，就是荤素搭配、蔬菜水果搭配，另外适当的给予户外活动，多晒太阳，这些都是有改善的。

宝宝晚上翻来覆去睡不踏实，大多数是因为维生素d缺乏、缺钙导致的。 孩子神经兴奋性增高，出现烦躁哭闹，睡觉睡不沉，惊大，出汗多，这种情况，需要常规补充维生素d，同时，补充一段时间的钙，多户外活动，多晒太阳，促进钙的吸收。在平时的饮食上，多吃一些富含钙的食物，也有一部分孩子是因为胃肠功能紊乱，消化不良，肚子胀气，肚子不舒服导致的，这种情况，可以给孩子吃点益生菌、妈咪爱或者金双歧，调理一下肠道正常菌群，坚持膳食平衡，不要养成偏食、挑食、吃零食的习惯，尤其是在晚上睡觉前，不要给孩子吃的太多。

宝宝晚上睡眠不安一般都是身体不太舒适所导致的。家长要仔细检查孩子有没有腹胀的症状；皮肤上有没有红疹，或者是不是局部皮肤干燥导致的瘙痒；还要看孩子的脐部有没有感染，颈部，腋下大腿根处有没有因为出汗多淹破皮的情况；观察孩子的食欲情况是和精神状态情况，观察孩子有没有鼻塞，打喷嚏，流鼻涕等症状，还要监测孩子的体温，看有没有发烧；观察孩子是不是晚上吃的过饱，还是由于饥饿导致的睡眠不踏实；