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生完孩子后肚子上的肉松弛怎么办
2022-08-16 3人阅读
问题描述:生完孩子后肚子上的肉松弛怎么办

三甲
张露
妇科
副主任医师
山东省立医院
医生回答(1)
生完孩子肚子上的肉松弛,我们需要及时的给予检查治疗。
首先,我们要看看有没有腹直肌的分离,如果有腹直肌的分离的情况,我们一定要在保证盆底肌正常的情况下,给予腹直肌分离的治疗,同时,如果说是我们治疗的时候,一定要注意尽量的清淡饮食,不要吃过于难消化的食物,因为难消化的食物,有可能会造成肠胀气有可能显得肚子更大,同时,我们还需要注意减肥,锻炼肌肉,可以做深呼吸的动作,同时可以做瑜伽或者是普拉提,都有利于减肚子上的肉,而有利于锻炼肌肉。
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