肚子撑得慌怎么回事

肚子撑着慌，考虑吃太饱撑着。 可以口服增强胃肠蠕动药物，如依托必利、莫沙必利、吗丁啉助消化，改善不适症状。肚子撑得慌的时候，不要躺着，需要适当的活动，有利于食物的消化吸收。平时要多注意饮食习惯，三餐要定时定量，不要暴饮暴食，要细嚼慢咽，饭吃八分饱就够了。早上要吃得好，中午要吃的饱，晚上要吃得少。饮食以清淡的食物为主，不要吃过酸、过冷等刺激性强的食物。多吃水果蔬菜，补充膳食纤维。