肾气不足有什么症状怎么调理

肾气不足可以表现为腰酸、乏力、气短，男性可能会合并肾功能的减退，女性可有月经的异常，但是这些症状都并不典型，最精准的还要根据舌苔、把脉等综合的来确定。确定肾气不足后，有一些常见的中成药，像六味地黄丸、金匮肾气丸等。但是，建议在特别明确的情况下，医生指导下用药，可以自己通过摄入一些补肾益气的食物，比如芝麻、黑豆、羊肉等，用药还是要最后确诊了，才能够针对性的是阴虚、阳虚、血气不足，是血不足还是气不足，再针对性的进行治疗。

肾气不足，就是肾气亏虚，导致出现虚弱等一系列的症状，可以通过食物、起居、药物进行调理。通常常见的症状表现为腰膝酸软、怕冷、耳鸣、性功能障碍，以及排尿不畅，终末滴沥等症状，严重者还可能出现失眠。 可以通过药物进行滋补，常见的药物有四君子丸、金匮肾气丸，也可以服用黑芝麻、黑木耳、银耳等药物进行补。

肾气不足，就是肾气亏虚，导致出现虚弱等一系列的症状，可以通过食物、起居、药物进行调理。通常常见的症状表现为腰膝酸软、怕冷、耳鸣、性功能障碍，以及排尿不畅，终末滴沥等症状，严重者还可能出现失眠。 可以通过药物进行滋补，常见的药物有四君子丸、金匮肾气丸，也可以服用黑芝麻、黑木耳、银耳等药物进行补。

严重肾气不足的情况，调理的话一般需要3到6个月或者更久的时间。 因为治疗这种虚证的话，不能用于大量的补药一起用。否则容易导致这种虚不受补的情况，容易导致临床上的副作用，常见的消化系统比如说腹胀腹痛这一类的。治疗这种虚证的话，需要缓补，就是说需要慢慢的进补。肾气不足的调理主要可以用这种针灸、推拿、理疗的方法，另外也可以根据患者的具体情况，用一些药物进行调理。临床上比较常用的补益肾气的药物，比如说五子衍宗丸这一类的药物，具有补肾的作用，临床治疗还是非常不错的。

女子肾气不足，治疗上当补肾助阳，可以以肾气丸进行治疗。 肾气丸由干地黄，山药，山茱萸，泽泻，茯苓，牡丹皮，桂枝，附子共同构成。一般以上述药物研为细末，炼蜜成丸配合服用，有补益肾之阳气不足的功效，常表现为腰痛脚软，小便不利，少腹拘急，舌淡而胖，脉虚弱等症，多是由于肾中阳气不足，水液代谢失常所致。方中地黄可以益精填髓，山茱萸补肝肾，山药健脾胃经，附子桂枝补肾助阳，茯苓健脾益肾，泽泻利湿去浊，丹皮清降相火，诸药合用，可以缓解肾气不足导致的诸证。

男孩子肾气不足可以吃龟龄集调理。 具有强身补脑，固肾补气，增进食欲的作用。用于肾气不固证，症见失眠健忘、遗精滑泄、腰膝酸软、食少便溏、形寒肢冷、舌淡苔白、脉沉弱。在治疗期间，注意饮食清淡，杜绝生冷、刺激、油腻性食物，以免影响药物的吸收与疗效。三餐规律、均衡，不节食、不过饥或过饱。作息规律，不熬夜、不过度劳累。保持心情舒畅，忌忧、思、恼、怒。戒烟戒酒。再配合适当的体育锻炼，来增强身体素质，以达到治病防病的目的。

孕妇肾气不足，可以运用中医的方法来矫正孕妇的体质，一般可以服用补肾的中药，比如枸杞子、桂圆儿、山药、女贞子等。 中药对于孕妇力气差、腰膝酸软、肾虚所引起的症状有改善的作用，也可以采取食补的方法，比如核桃、芝麻、花生、黑豆、狗肉、羊肉、鸡蛋、牛奶，桑葚，蘑菇，橘子，草莓、蜂蜜、芝麻等等，可以适当的呃运动，平时要多休息，避免劳累。

   经常有患者特别是男性问起此类问题，医生我感觉自己肾亏了，到底亏不亏，是阳虚还是阴虚，我们来简单的区分下，肾阳虚特点：形寒肢冷、腰膝酸冷痛、面色皓白，精神萎靡，男子阳痿，舌淡苔白，脉沉细无力；阴虚火旺特点；眩晕耳鸣，腰酸背痛遗精，潮热盗汗，面红，失眠多梦，口干，大便秘结，舌红苔少，脉细数。      肾为先天之本，藏有真阴而寓有真阳，不易泄露，肾气不固，阴精丢失，出现肾气虚和阴精虚的表现，具体以精管不固，膀胱失约为主，男子早泄、滑精，女子带下清稀，尿频尿有余沥，腰膝酸软，面色苍白，听力下降，舌淡苔薄白，脉沉细无力。但我们到医院查肾功能、泌尿系彩超、尿常规等检查都没有问题，因此肾精不足大多为功能性和心理疾病，非器质性病变，不必过度担心，建议适当调理1、避免太咸的食物如咸菜、腌制鱼肉等2、饮食注意清淡一些，多吃绿色蔬菜和水果3、保持心情愉快4、避免如纵欲过度、长期手淫5、生活作息规律，避免熬夜。   食疗：1.人参、核桃仁、锁阳、山药、枸杞、芡实、黑豆煲猪肾             2.人参、枸杞泡茶             3.可以适当应用补肾中药：六味地黄丸，知柏地黄丸、河车大造丸、七味都气丸

肾经亏损、肾气不足的调理方法为补肾益气、滋阴养肾、补肾纳气、温补肾阳。可以选用的中成药为大补元煎、金匮肾气丸、右归丸、人参、胡桃丸、六味地黄丸、左归丸。同时可以配合使用，这些药物主要是针对肾精亏损、肾气不足的症状。它的症状主要包括腰膝酸软、耳鸣、眩晕、健忘、小便频数，或者小便失禁，男子出现遗精，女子带下稀白、面色恍白、气短乏力、舌质淡胖有齿印、苔薄白、脉细弱，如果腰酸明显，还可以加桑寄生川断，补肾强腰。

一、小儿肾气不足概述小儿肾脏是儿童身体的根本，小儿肾气不足的原因大多数是由于先天禀赋不足或者是后天的营养失调而引起。小儿肾气不足可以导致小儿其临床表现免疫力下降，抵抗力低容易发生呼吸道感染如感冒，而且容易反复发作，还可以出现腰酸，记忆力差，手脚出汗发冷，小便次数增多，牙齿萌出延迟，囟门闭合时间晚，脸色出现晃白。小儿肾气不足还可以出现重口味表现为爱吃辛辣食物如辣椒，表现为无辣不欢；还可以出现每天傍晚时间出现体温增高，一般表现为发低烧；小儿肾气不足还可以出现坐着时腿出现不自主的抖动；春天出现四肢手脚冰凉；睡觉时总出盗汗等不适。二、小儿肾气不足怎么调理？小儿肾气不足需要给予多喝水，避免发生肾结石影响肾功能。为了避免小儿肾气不足引起肾结石可以配合进食少量巧克力，草莓，菠菜及补充维生素B6等。进食有利于肾脏新陈代谢和减少肾脏内多余水分的食物，如黑色食物木耳及香菇和补肾的食物如板栗。多吃含植物蛋的饮食如豆腐和豆类食品；汤类饮食推荐既可以补肾气又可以健脾的山药炖汤，这种饮食对小儿肾气不足来说是最佳的调理药膳。平时注意饮食合理均衡，加强体育锻炼。除了以上方法还可以给予中药补益肾气的治疗方法，如桑螵蛸散、缩泉丸、六味地黄汤等。