不自觉磨牙是什么原因

出现不自主的磨牙症状，最主要的原因有可能是精神紧张、压力过大、劳累过度以及缺钙而引起的可能性是比较大的。如果是青少年发育时间，或者是运动量过大而造成体内钙质缺乏的情况下，会引起抽筋夜磨牙现象的发生。会引起一些身体肌肉的收缩现象就会造成此类问题。如果是成年人群精神压力过大、工作劳力过度而引起此类问题，是会造成大脑皮层神经支配的一些肌肉会出现一些收缩现象，在这种情况下会造成一些夜磨牙症状的持续性的发生。首先要排除以上问题以后进行及时的对症缓解和对症治疗。通过补钙和放松，多休息的方法来解决。如果说经常性的磨牙需要做磨牙颌垫，还佩戴牙齿的，防止出现牙齿的过度磨而引起的损伤现象。