高血压人能喝蛋白粉吗

高血压的病人是可以喝蛋白粉的。 但是正常的高血压病人体内是不缺乏蛋白的，蛋白粉也没有降低血压的作用。高血压的病人当血压处于高血压一级，不合并并发症以及靶器官损害的，可以生活方式调整来降低血压。当处于二级或者是二级以上合并并发症以及靶器官损害的，可以口服降压药物来控制血压的平稳，在降压药物的选择上可以选择五大类常用的降压药。另外，也需要结合生活方式调整，在饮食上建议低盐低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜，减少脂肪以及食盐的摄入。适当的运动可选择慢跑或者是走路一周四次左右，每次半个小时到40分钟，监测血压的变化。