血脂高,胆固醇高吃什么食物好

胆固醇升高，属于血脂代谢异常。在饮食上应低脂饮食，减少脂肪的摄入，少吃或不吃油炸的食物，动物的内脏，肥肉等；要多吃新鲜的蔬菜水果。其他生活方式调整包括有规律的运动，减轻体重限制，食盐的摄入，限制饮酒和戒烟。 若胆固醇升高明显，建议应该服用调脂药，在调整药物的选择上，建议他汀类的调药如辛伐他汀、阿托伐他汀和瑞舒伐他汀。如若胆固醇是轻度升高，暂不考虑复用调脂药，可治疗性生活方式的调整，如不能坚持或者是治疗后复查血脂，胆固醇仍不下降，可考虑服用调脂药物降血脂。