为什么哺乳期不能吃维e

哺乳期可以吃维生素e，但是，这个服用剂量只能是正常剂量的一半，因为，如果剂量过大，会通过乳汁被宝宝吸收，影响宝宝的发育。哺乳期要多吃一些新鲜的蔬菜水果，也要适当的补充鱼虾、瘦肉、鸡蛋等优质蛋白类食物，同时，哺乳期产妇的免疫力下降，产妇要注意休息，尽量不要熬夜，注意卫生避免感染，建议坚持母乳喂养，母乳喂养可以帮助子宫复旧，预防乳腺疾病的发生，也可以增加亲子关系。