宝宝积食喝什么粥最好

宝宝积食以后可以适当的喂粥来调理饮食。一般来说单纯的小米粥或者大米粥，或者用长山药熬小米粥，熬一个炒米的粥都是可以的。都比较有利于孩子消化吸收。积食以后的饮食调理，主要是以清淡的半流食为主，可以喝米粥，可以用面条汤。奶，蛋，肉以及海鲜类的，油炸类的暂时少喂。饮食结构主要以碳水化合物和蔬菜，水果为主。可以适当多喂粗纤维类的，比如玉米，苹果，火龙果等。如果孩子经常发生积食的情况，说明孩子的胃肠功能不好，也可以针对性的用益生元低聚果糖来调理。