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睡觉容易做梦是什么原因导致的

2022-08-16 1人阅读
问题描述:睡觉容易做梦是什么原因导致的
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三甲
张硕 内科 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
医生回答(1)
睡觉容易做梦主要是由于心事或者压力的影响。 俗话说日有所思,夜有所梦,这是有一定的道理的,做梦的内容可能是我们人类潜意识的一种状态的反应。我们的睡眠期主要分4到6个阶段,在深睡眠期和浅睡眠期都会做梦。而有些人能觉得自己晚上做了梦,有些人却不记得,这主要是由于做梦的阶段不同。 如果做梦的阶段刚好是在快速动眼睡眠时相,这时候的梦是能够被记住的,并且患者会感觉到兴奋、恐惧、开心、害怕等各种情绪,甚至有种历历在目的感觉。如果恰好在这个时期醒来,患者就会觉得好像一整个晚上都在做梦,其实事情并不是这样子的。
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