躺久了会头晕吗

躺久了是会出现头晕的。躺久了出现头晕的原因有很多，比较常见的有以下几个方面。第一，可能躺久了会导致大脑供血不足，长时间卧位血流速度缓慢，交感神经受到抑制，迷走神经兴奋，出现大脑供血不足，低氧血症，继而出现头晕的症状。第二二氧化碳的浓度升高，躺卧位时间过久，出现缺氧，二氧化碳能浓度过高，造成头晕、昏昏欲睡的感觉。第三，可能是神经分泌抑制分泌的异常。正常睡眠周期为晚上6到8个小时，如果睡眠大于八小时，大脑过度分泌抑制神经性抑制，会导致头晕，此时可以适当的活动，避免时间过长，可以改善症状。一旦出现这种情况，建议及时起身适当的运动。如果还是不能缓解，建议去医院的神经内科就诊。