宫寒月经期间喝什么好

宫寒月经期间来大姨妈的时候可以喝点姜水红糖，可以促进改善血液循环。 来月经的时候出现宫寒的话，一般会出现月经颜色变黑，量减少，还有小腹疼痛等症状。可以多喝点水，会多排出体内的垃圾，不能喝冰冻的水。也可以吃点木耳之类的食材，能消除血内的热毒，木耳良好的吸附能力可以把体内残留的垃圾排出来。而喝一些红豆水的话不仅美容养颜补血，还能帮助排出体内的毒素。

月经期间宫寒痛经，这种情况主要是由于脾肾阳虚的原因导致的。 所以要调理的话，首先如果痛经症状十分剧烈，这时候可以选择布洛芬临时缓解症状。第二，平时也有怕冷宫寒的情况可以应用中药调理。比如艾附暖宫丸、温经汤、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第三，平时饮食也要清淡，生冷黏腻的食物尽量不要吃。而且平时还要注意保暖尤其是在经期以及秋冬季节，要注意双下肢和腹部的保暖。第四，还可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉、足三里、三阴交、气海、关元、神阙等穴位。

月经期间宫寒痛经，这种情况主要是由于脾肾阳虚的原因导致的。 所以要调理的话，首先如果痛经症状十分剧烈，这时候可以选择布洛芬临时缓解症状。第二，平时也有怕冷宫寒的情况可以应用中药调理。比如艾附暖宫丸、温经汤、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第三，平时饮食也要清淡，生冷黏腻的食物尽量不要吃。而且平时还要注意保暖尤其是在经期以及秋冬季节，要注意双下肢和腹部的保暖。第四，还可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉、足三里、三阴交、气海、关元、神阙等穴位。

女性在月经期间，免疫力是比较低下的，饮食方面需要着重的注。吃温热的食物，那么喝水的话尽量以白开水为主；同时，如果脸色苍白的话，可以适当的喝一些红糖生姜水来进行暖宫散寒，排除子宫内的瘀血，能够很好的缓解痛经的症状，也可以泡一些玫瑰花茶，玫瑰花具有养颜和补血的作用，适当的加入蜂蜜和冰糖来减少玫瑰花的涩味，如果月经量过多的话，在经期尽量是以白开水为主，除了喝的，那么还要做好保暖工作。

金刚藤糖浆主要是活血化瘀、消肿散结、清热解毒的作用。一般如果目前是处于月经期间，暂时就不要服用，可以等月经干净以后再服用也可以的。 因为它是含有活血化瘀的效果，所以有可能服用以后会导致月经量的增多，建议服用的时间在月经干净后三天左右才开始服用。在服用药物的过程中，饮食方面建议需要以清淡的为主。不能吃辛辣刺激、生冷寒凉的食物，要按时用药，用药一段时间后，建议可以到医院进行复查，复查康复的情况。

女性在来月经期间，都会有腹痛的症状，也就是痛经，这个是正常的，因为在来月经期间，会有轻度的子宫收缩，可以促进子宫内的淤血排出，可以喝红糖水缓解痛经，也可以用暖宝宝贴外贴腹部，都可以缓解肚子疼，同时一定注意保暖，别光脚，别着凉，多喝热水，多注意休息，别吃冷食，少用冷水，这些都可以缓解腹痛，女性在平时的生活中，也要养成良好的生活方式，不要经常熬夜，平时注意别贪凉，少吃辛辣刺激性食物

白术在月经期间是可以对症的服用的。 白术属于中医中药里常用的一种药物，它能够起到和胃祛湿、运脾的功效，对于脾胃类的疾病是能够起到比较好的效果的。而且它不属于寒凉的药物，因此对月经是没有影响的。所以白术这味中药，在月经期间对症的使用是完全没有问题的。只要是针对性的使用，一般来说是可以达到比较好的临床效果的。使用期间需要注意，不要吃过于辛辣刺激油腻和生冷的食物。

临床上经常会碰到有些人内分泌失调导致不来月经，这个时候如果除外怀孕可能性，一般可以用黄体酮来催经。如果这个月经周期是没有排卵的，这种情况是用药停药以后过几天才会来月经，但对于有些人来说可能已经排卵了，只是还没到来月经的时间，如果这期间用了黄体酮，那么在用黄体酮期间正常也会来月经的。

月经期间可以喝枸杞红糖红枣水的，不过也要适量。 枸杞红糖红枣水可以补气血，同时也能够缓解痛经的症状，不过月经量较多的女性朋友是不建议喝的。意见建议月经期间尽量避免熬夜，要多注意休息，月经期是不可以发生性行为的，避免感染细菌。多喝热水，不要有高强度的身体锻炼，饮食方面不要喝冷水，冰箱拿出的食物要放一段时间再吃，身体要保暖，不要受凉，否则会出现痛经的现象。同时不要喝酒，以及浓茶。

月经期间可以喝人参水。 人参是一味常见的中药，临床上常用来治疗气虚的患者。气虚的患者一般会出现神疲乏力、少气懒言、舌质淡、舌苔薄白。这种情况下就可以用人参来治疗。月经期间，患者一般情况下会呈现少气少血的状态。月经期间是可以喝人参水的，但是有一种情况就除外，另外一种情况就，如果患者当时胃热比较重，湿热比较重，舌苔黄厚腻，这种情况下就不能喝人参水。所以要根据患者的情况辩证来看。