肠胃咕噜咕噜响还放屁是咋回事

胃肠咕噜咕噜响，还放屁，常见于胃肠功能紊乱，肠道菌群失调。 可以通过口服益生菌制剂，有利于症状的缓解。平时要多注意，保持良好的饮食生活习惯，以免不适症状的反复发作。要清淡饮食。避免摄入过多辛辣、油腻、油炸、烧烤等刺激性强烈的食物。三餐要定时定量，避免过饥过饱，要注意细嚼慢咽，不要胡吃海吃，不要吃夜宵。平时要多注意锻炼身体，有利于体质的增强。要注意作息规律，经常休息不好的人，胃肠道不适症状会更加的严重。