低碘饮食不能吃什么

低碘饮食不能吃以下食物，第一就要选用一些不添加碘的食盐，在市面上的盐多是含有碘的，因而选用食盐的时候要特别注意看是否含有碘。第二一些海产品，尤其像海带、紫菜、一些鱼类、干贝、海鱼等，这些也是富含碘的。第三，就像一些奶类，比如像牛奶、羊奶这些也富含丰富的碘，这个时候也是不适宜吃的。第四就是蛋类，尤其是蛋黄，像鹌鹑蛋，含量就比较高，鸡蛋、鸭蛋也是这些都不建议吃。多吃新鲜蔬菜，如西红柿、青菜、黄瓜、丝瓜，多吃新鲜水果，如苹果、雪梨、香蕉、橙、葡萄、不能吃胡萝卜、辛辣、刺激的食物，不能吃寒味等等。