10岁吃dha晚不晚

DHA是妈妈爸爸都知道而且熟悉的一种营养物质，又称脑黄金。DHA就是我们常说的卵磷脂，是一种不饱和脂肪酸，DHA是神经细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分。补充DHA6-24个月是最佳时间，六岁以前是大脑和眼睛发育的关键时期都可以补充DHA，六岁以后DHA可以补充但不是最佳时间。