糖尿病血糖降不下来怎么办

糖尿病血糖降不下来的原因有很多，首先，饮食、运动控制欠佳、情绪不稳定、生活不规律、爱熬夜、过于劳累、压力过大等因素，都可能导致血糖不容易控制，其次就是降糖药物及胰岛素的用量不够，不能满足降低血糖的需求。所以血糖降不下来，首先就是要生活规律、心情舒畅，要清淡饮食、平衡膳食，避免暴饮暴食。其次，就是要加强运动，在每餐后的半个小时要进行半小时到一小时的有氧运动，包括散步、慢跑、骑自行车、打羽毛球等，每周运动时间不应该少于150分钟，而且一定要长期的坚持下去，如果饮食运动已经做得比较好，血糖仍然不达标，就要在内分泌科医生的指导下调整药物或者是胰岛素的用量。