孕妇睡觉翻身肚子扯的疼怎么办

孕妇睡觉翻身肚子扯的疼与子宫增大牵拉周围韧带有关系。翻身时尽量动作要轻柔，不要做剧烈运动。适当走动一下，不要太劳累。加强营养，多吃瘦肉鸡蛋纯奶，多吃新鲜的蔬菜水果，补充钙剂，只要肚子不疼不硬不流血就没大问题。