大腿抻筋了 很疼怎么办

大腿抽筋很疼早期需要进行冰敷，必要时进行外固定支具的固定制动，口服消炎镇痛类药物，如布洛芬，双氯芬酸钠在后期需要进行热敷，配合针灸推拿红外线等理疗的对症治疗，同时可以口服及外用消炎镇痛和活血化瘀类药物治疗。 经过上述治疗后大多数都可以明显缓解，如果仍然没有明显缓解则需要及时前往医院进行就诊检查，进行进一步的对症处理，避免病情延误是症状进行性加重。

可以行热敷理疗，外用通络，去痛的膏药，口服消炎止痛的药物。比如塞来昔布胶囊，一般情况下进行热敷，理疗，外用膏药之后，症状会明显的缓解，如果仍不能缓解，可以口服消炎止痛药物。 一般情况下，经过上述四种治疗方式，都能够得到很好的缓解，如果还是不能缓解，就需要去医院进行详细的查体，让专业的骨科大夫进行查体，明确诊断之后再进行对症治疗。 如果当地有比较好的中医院，也可以找针灸科的大夫行针灸治疗，一般情况下，这种急性的疼痛。针灸1到2次就可以见到明显的效果，平时注意保暖，不要受凉，多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果。

腿抻筋、一伸直就有疼痛的症状，患者可以考虑就口服一些非甾体消炎药物，如塞来昔布胶囊等，配合一些肌肉松弛药物，如复方氯唑沙宗片等，能够有效的缓解疼痛的程度。 患者还可以在疼痛的位置配合一些外用药，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、吡罗昔康搽剂、青鹏软膏等药物，能够更好的减轻疼痛的表现。而患者除药物治疗外，也可以选择一些物理治疗的方式。比如局部的针灸、推拿以及磁疗、超声波、放射式冲击波等治疗的手段，可以更好的促进软组织的修复，减轻局部的炎症，尽而缓解疼痛，改善活动功能，患者也要尽量多休息，避免久站、久行、负重劳损等不利的因素，以免导致疼痛的加重。

一般情况下，后背出现软组织损伤情况，主要是通过外用膏药治疗，理疗治疗，推拿按摩，口服改善微循环药物，非甾体类镇痛药物等方式进行对症治疗。 同时注意保暖，平躺休息，避免过度挤压刺激，导致出现症状加重情况，由于外伤和外力作用刺激局部肌肉，导致出现相应的肌束，筋膜损伤，引起微循环功能障碍情况，炎性渗出刺激周围组织加重缺血，缺氧症状，引起疼痛不适。治疗期间忌食辛辣刺激食物。注意保暖，劳逸结合。

腰部抻筋了，产生的疼痛首先需要进行平躺，使得腰部肌肉得到放松，随后可以通过佩戴腰围，给与腰部辅助支撑，使得腰部的肌肉得到进一步放松。在症状得到缓解后，可以通过热敷和拉伸的方法来进一步放松腰部肌肉，使得腰部肌肉紧张僵硬甚至痉挛的状态得到缓解。 热敷采用55摄氏度左右的热毛巾或者是热水袋，在腰背部疼痛的地方进行持续15至20分钟的热敷。随后需要进行肌肉的反向拉伸，具体的拉伸动作方法，需要参照腰背部肌肉拉伸教程，选取其中1至2个比较简单，容易自己上手的动作，在热敷后进行持续30秒左右的拉伸，这样可以比较好的缓解疼痛。

当小腿抻到筋出现明显的疼痛之后。一定要尽量多休息，减少小腿的过度功能活动。不要再进行任何剧烈运动。受伤之后，可以立即进行局部的冰敷治疗。通过冰敷，可以减少局部软组织的出血，预防肿胀疼痛的进一步加重。在局部可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏，骨痛贴膏，万通筋骨贴等等。进行通络消肿止痛治疗。还可以口服活血化瘀消肿的中药或者中成药，促进恢复。如大活络胶囊，活血舒筋汤，桃红四物汤，瘀血痹片等等。在局部肿胀情况稳定后，还可以在局部进行热敷或者理疗，以起到舒筋通络的作用。如中药封包治疗，磁热疗法等等。大多数小腿抻到筋，经过治疗，2到3周后能够慢慢恢复。

这种情况下，多考虑以下几个方面的问题：第一个方面，多考虑是腰椎方面问题。腰椎间盘突出压迫神经根而导致下肢麻木无力、放射痛症状，这种情况下，建议性腰椎正侧位片、腰椎核磁来明确相关诊断。一般建议改善患者生活方式，平卧位、轴线翻身、卧硬板床，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫。第二个方面，多考虑是长期干重体力活、运动过量而引起的肌膜炎，这种情况下，建议患者以休息为主，同时加以热敷，看看相关症状是否缓解，必要时可以应用非甾体消炎药消炎镇痛治疗。

可以服用止痛药物来缓解疼痛症状，如果是在受伤24小时之内出现的疼痛，可以用冰块儿冷敷患处来减轻疼痛。如果是在受伤24小时之后出现的疼痛，可用热毛巾热敷来缓解疼痛。同时，要减少患处的活动，避免患处剧烈活动以及负重受力的情况。如果疼痛在一周之内有明显缓解，可停止服用止痛类药物，继续热敷至疼痛消失，适度增加患处活动。如果疼痛在一周之内没有明显缓解，建议去医院骨科门诊就诊。

一般情况下，后背出现软组织损伤情况，主要是通过外用膏药治疗，理疗治疗，推拿按摩，口服改善微循环药物，非甾体类镇痛药物等方式进行对症治疗。 同时注意保暖，平躺休息，避免过度挤压刺激，导致出现症状加重情况，由于外伤和外力作用刺激局部肌肉，导致出现相应的肌束，筋膜损伤，引起微循环功能障碍情况，炎性渗出刺激周围组织加重缺血，缺氧症状，引起疼痛不适。治疗期间忌食辛辣刺激食物。注意保暖，劳逸结合。

当小腿抻到筋出现明显的疼痛之后。一定要尽量多休息，减少小腿的过度功能活动。不要再进行任何剧烈运动。受伤之后，可以立即进行局部的冰敷治疗。通过冰敷，可以减少局部软组织的出血，预防肿胀疼痛的进一步加重。在局部可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏，骨痛贴膏，万通筋骨贴等等。进行通络消肿止痛治疗。还可以口服活血化瘀消肿的中药或者中成药，促进恢复。如大活络胶囊，活血舒筋汤，桃红四物汤，瘀血痹片等等。在局部肿胀情况稳定后，还可以在局部进行热敷或者理疗，以起到舒筋通络的作用。如中药封包治疗，磁热疗法等等。大多数小腿抻到筋，经过治疗，2到3周后能够慢慢恢复。