来大姨妈按摩哪个部位缓解疼痛

来大姨妈可以按摩如下穴位进行缓解疼痛，气海穴（在腰部，当第三腰椎棘突下，旁开1.5寸）、关元（在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸）、中极（在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸）、大赫（在下腹部，当脐中下4寸，前正中线旁开 0.5寸）、三阴交（在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方）、行间（在足背侧，当第一、二趾间，趾蹼缘的后方，赤白肉际处）、血海（屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处）。注意事项：平时注意调节情志，情绪稳定，勿过度紧张。冬季注意保暖，避免寒冷刺激，忌食生、冷食物。