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生活中怎样预防感冒的发生

2021-01-24 23人阅读
问题描述:生活中怎样预防感冒的发生
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三甲
赵洪明 内科 主治医师 荣成市中医院
医生回答(1)
想要预防感冒的发生,首先要平时多锻炼身体,增强抵抗力,其次要养成良好的生活习惯,规律作息、不熬夜,适时增减衣物,避免着凉,也要避免过热,出门戴口罩,饮食上避免过食辛辣刺激食物、戒烟酒,当流感盛行时,尽量避免到人群密集场所活动。
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