月经期可以喝银耳红枣汤吗

在月经期间是可以喝银耳红枣汤的。 一般在月经期以温热性的饮品为主，温经散寒、活血化瘀，对于月经都是有一定的促进运行的一个作用。在月经期间也可以配合小米红糖粥、小米红枣粥、红糖姜茶等都可以配合使用。另外一定要注意保持一个较为良好的心情，注意休息。在月经期间饮食宜清淡而富含营养，避免过食辛辣香燥，以免导致血分郁热，也不要过食苦寒生冷，以免感受寒邪导致月经推迟月经，痛经等情况。要注意休息，不要有性生活，避免感受寒邪，不要有盆浴、游泳、阴道镜的操作。要注意避免受风，要注意注意休息，保持一个较为良好的心情。