月子里喝红糖水下奶吗

在哺乳期如果乳汁分泌不足，我们可以从饮食和休息，月子里喝红糖水是不能够下奶的。在月子里如果乳汁分泌不足，我们首先要从饮食上进行调理，多进食高蛋白的食物，如肉蛋奶鱼，豆制品等等，同时还要多喝汤，可以多喝鸡汤，鱼汤，排骨汤等等煲汤时可以在汤内加入适量的山药，红枣等补血补气的食材。 另外产妇还要多休息，避免熬夜，剧烈活动。另外还要保持良好的心情，最重要的要让宝宝多吸允母亲的乳头，这样能够刺激中枢神经系统反射性的引起乳汁的分泌。如果乳汁分泌仍然不足，那么我们可以借助按摩、针灸等方法来帮助改善。