用嘴巴呼吸怎么改正

用嘴巴呼吸多考虑是由于鼻腔有阻力而导致的情况，想要改正这种现象需要做到以下几点: 首先需要适当饮水，由于鼻塞多是由于感冒导致的鼻腔粘膜明显水肿而出现的情况，所以需要适当饮用温开水，局部热毛巾热敷来缓解鼻塞的症状。 其次，还要清理鼻腔分泌物，鼻腔存在着分泌物如鼻涕、鼻痂等，会导致用嘴呼吸的情况加重。再者，还需要治疗腺样体肥大的情况，出现鼻腔阻力增加会导致患者用嘴呼吸，这种情况就需要及时到耳鼻喉科就诊。