脾胃不和肝火旺盛怎么调理

脾胃不和，肝火旺盛，多数是由于肝火犯胃的原因导致的，所以调理方面，第一，药物可以选择龙胆泻肝丸，加味逍遥丸，柴胡疏肝散木香顺气丸，疏肝和胃丸，舒肝解郁胶囊，配合黄连清胃散。清胃丸，牛黄解毒片，黄连上清片，胃热清胶囊等药物调理，平时可以用菊花，金银花，决明子，陈皮等泡水喝，平时饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，可以吃芹菜，萝卜，白菜等富含膳食纤维的食物。另外，不能熬夜不能生气上火，不能抽烟喝酒，第三，平时还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于去除体内的火气。