顺产后平躺还是侧卧好

生产之后，可以采取侧卧的方式进行睡眠，可以避免恶露在宫腔内残留，有利于恶露及时的排出。 特别是有侧切口的产妇，采用侧切口向上的方式休息，有利于侧切口的恢复，产后也可以经常变换体位，这样有助于快速排出身体的恶露。另外，产后鼓励适当下床活动，有利于排尿排便，减少或避免栓塞性疾病的发生。另外，饮食上一定要多加强营养，多吃一些有营养的食物，喜欢侧睡的产妇，还能够有助于好的睡眠。