身体老是放屁是哪里出了问题

这种情况常见于肠道菌群失调，胃肠功能紊乱，需要积极的改善饮食习惯和生活习惯，避免不适症状的反复发作。 禁止吃油炸，辛辣生冷的食物，多吃一些水果蔬菜，补充膳食纤维。多吃好消化易吸收的食物，如粥类面类。多吃健脾养胃的食物，比如山药，红枣等。三餐要定时定量，避免暴饮暴食，要细嚼慢咽，不要胡吃海喝，睡前1到2小时不要吃东西。注意作息规律，不熬夜，饭后需要适当的活动，促进食物的消化，吸收，多锻炼身体，增强体质。