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产后跳绳漏尿怎么恢复
2022-08-16 99人阅读
问题描述:产后跳绳漏尿怎么恢复

三甲
周莉娜
妇科
主治医师
上海市第一人民医院
医生回答(1)
出现产后跳绳漏尿这种情况一般考虑是因为盆底功能障碍所引起的,盆底功能障碍,主要是因为在睡眠的时候,因为难产或者胎儿过度牵拉所引起的盆底肌受到损伤所导致的,产后跳绳漏尿这种情况,在医学上讲叫做张力性尿失禁,如果轻度的漏尿,一般通过缩肛动作或者产褥期保健操,可以适当的适度的进行恢复,但如果漏尿的症状非常的严重,除了手术以外是没有,任何良好的办法的,所以产后跳绳漏尿,这种情况,要积极的进行治疗,必要的时候需要手术,
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产后跳绳漏尿怎么恢复
出现产后跳绳漏尿这种情况一般考虑是因为盆底功能障碍所引起的,盆底功能障碍,主要是因为在睡眠的时候,因为难产或者胎儿过度牵拉所引起的盆底肌受到损伤所导致的,产后跳绳漏尿这种情况,在医学上讲叫做张力性尿失禁,如果轻度的漏尿,一般通过缩肛动作或者产褥期保健操,可以适当的适度的进行恢复,但如果漏尿的症状非常的严重,除了手术以外是没有,任何良好的办法的,所以产后跳绳漏尿,这种情况,要积极的进行治疗,必要的时候需要手术,
三甲
赵玮
妇科
主治医师
武警内蒙古总队医院
问答
产后两年跳绳还漏尿怎么办
产后两年跳绳漏尿,是属于压力性的尿失禁,都是由于多次的怀孕分娩,导致盆底肌肉损伤所引起的,对于这种情况,做盆底的修复是很有效果的,而且做的越早效果越好。首先要进行盆底肌肉的评估,然后根据评估的结果进行治疗,12次是一个疗程,可以隔一天做一次。需要提醒的是盆底训练是一方面,生活调理也是主要的,平时一定要保持大便的通畅,不要做负重的活,可以做提肛运动,一天两次。
田改英
妇科
主任医师
焦煤西山煤电集团公司总医院
问答
产后跳绳的时候漏尿应该怎么办
如果产后蹦跳的时候出现漏尿,说明盆底功能出现异常,需要做盆底功能训练,最主要的是自行坚持做缩肛运动锻炼,改善这种情况,平卧于床,静静收缩肛门,然后慢慢放松,每天两到三次,每次30下,逐日递增, 经过锻炼会有改善的,并且避免增加腹压的动作,比如搬重物,改善便秘。
三甲
关哲
妇科
主任医师
沈阳市红十字会医院
问答
产后漏尿能跳绳吗
产后漏尿是不能跳绳的,因为跳绳咳嗽跑步等增加腹压的动作能够加重漏尿的程度,之所以出现产后漏尿是由于怀孕和分娩对盆底功能造成了一定的损伤从而出现了盆底功能障碍导致阴道前后壁脱垂,子宫脱垂以及不自主遗尿的情况,所以我们一定要注意修养并且给予纠正,可以自行在家锻炼肛提肌来改善症状,也可以到医院借助专门的医疗器械进行盆底修复,必要时我们还需要进行手术治疗来改善症状。

三甲
张贺玲
妇科
副主任医师
石家庄市妇产医院
问答
产后一年跳绳漏尿还可以跳吗
产后一年跳绳漏尿的话尽量不要再跳绳了。以免继续加重。最好去医院检查一下,根据情况可以采取理疗或者康复治疗。平时多休息,不要做剧烈运动,不要提重物,不要长时间蹲着。加强营养,多吃瘦肉、鸡蛋、纯奶等,多吃新鲜的蔬菜、水果,适当活动,增强体质。尽量多休息,不要熬夜,按时作息。养成健康的生活习惯。尽早去医院做理疗或者产后恢复治疗,大部分都可以恢复的。一般不会影响以后的生活。
张翠美
产科
副主任医师
邹平市中心医院
问答
产后漏尿可以跳绳吗
产后漏尿的情况下,暂时不建议跳绳,也不要经常下蹲或者是搬一些重物,避免导致病情的加重。
因为引起漏尿的原因往往是盆底肌松弛,这种情况主要做的是盆底肌修复。盆底肌修复,总的来说就是一个提肛的运动,可以借助一些仪器或者是自行的做提肛运动也可以的,因为提肛运动是可以更好的去修复盆底肌的功能。另外,在产后要注意合理的作息,避免过于的劳累,产后的一个月内禁止有性生活。因为这个时候宫腔还没完全修复好,如果不注意有可能会导致宫腔内感染,引起一些妇科疾病或者会导致出现其他的问题,所以这个要特别注意。产后如果阴道还有出血的现象,暂时都不要去吃滋补的食物,避免导致出血量的增加。
三甲
周娟
妇科
主治医师
株洲市妇幼保健院
问答
产后漏尿能跳绳吗
产后漏尿是不能跳绳的,因为跳绳咳嗽跑步等增加腹压的动作能够加重漏尿的程度,之所以出现产后漏尿是由于怀孕和分娩对盆底功能造成了一定的损伤从而出现了盆底功能障碍导致阴道前后壁脱垂,子宫脱垂以及不自主遗尿的情况,所以我们一定要注意修养并且给予纠正,可以自行在家锻炼肛提肌来改善症状,也可以到医院借助专门的医疗器械进行盆底修复,必要时我们还需要进行手术治疗来改善症状。

三甲
蔡斌
妇科
主任医师
上海市第一人民医院
问答
产后咳嗽漏尿怎么恢复
不少女性在分娩之后,会出现咳嗽、蹦跳、下蹲等腹压增加的情况,尿液不由自主的流出。或者在膀胱充盈的时候,尿液也会流出来。这是一种非常尴尬的问题,主要是因为妊娠期分娩期,盆底肌受到损伤,产后没有很好恢复所导致的。 出现产后漏尿可以通过锻炼盆底肌功能缓解的。常用的方法有提肛运动,阴道哑铃锻炼,还有专业的盆底肌康复训练。 提肛活动就是吸气上提肛门,然后呼气放松肛门,这样反复做,每次做5~10分钟。提肛活动重在坚持,不管坐着躺着还是站着都可以进行。通过锻炼盆底肌力量可以缓解漏尿,还可以防止子宫脱垂和阴道脱垂。 现在有不少医院和产后康复机构有专业的盆底肌康复训练,能够帮助锻炼盆底肌,使盆底肌力量加强,减少漏尿的发生。 中医认为产后漏尿是由于分娩时候体力消耗过大,体内气血不足导致的。可以服用一些补气血的药物,比如补气益中丸等等。 产后漏尿还有重要的一点需要尽量避免增加腹压的动作,比如咳嗽便秘跳跃,长时间下蹲,提重物等等。 通过以上这些方法,如果漏尿还很严重的话,那么就需要手术治疗了。通过手术加固膀胱括约肌,尿道括约肌的力量,就可以消除漏尿症状。 要减少产后漏尿的发生,减少妊娠期分娩期损伤很为重要。定时产检,及时治疗并发症,正确处理产程,适时助产都有助于减少损伤。

三甲
季洪菊
产科
副主任医师
徐州医学院附属第三医院
问答
顺产后漏尿怎么恢复
女性在顺产之后大多身体虚弱,再加之伤口的恢复以及产后母乳心情和身体都是一个慢慢恢复的过程当中,部分女性在顺产后有漏尿的表现。要引起高度重视,日常要注意调理,如果症状持续加重的话,要针对病情然后进行有针对性的治疗。顺产后漏尿如何恢复:首先是积极的锻炼臀部的肌肉。在分娩之后漏尿大多是由于肌肉的松弛而造成的,所以女性朋友在分娩之后可以刻意的锻炼一下臀部的肌肉,可以做深蹲等锻炼来锻炼臀部的肌肉。先直立站好,然后两臂伸直,接下来蹲下去再起来坚持锻炼的话,可以有效的缓解漏尿的症状。其次是做提肛运动。提肛运动不仅可以缓解漏尿的症状,还可以有效的治疗痔疮,对于产后漏尿是非常管用的。在空闲的时候可以做提肛的运动,主要就是控制肛门部位的肌肉先闭住再打开,这样可以使尿道的肌肉韧带强度增加。再次是进行憋尿运动锻炼。所谓的憋尿运动主要并不是让大家真的憋尿,而是练习憋尿的动作,比如想象自己正在尿尿,然后停止尿尿的动作,接着再继续想象,继续尿尿,然后再进行憋尿,这样可以有效的治疗产后漏尿的症状。再次是进行手术治疗。部分女性在生产之后有漏尿的症状比较严重,通过日常的自我恢复以及治疗并没有明显的效果,而且影响到正常的生活起居,可以针对病情的严重程度到正规的医院进行手术治疗。
三甲
张淑红
产科
副主任医师
解放军第960医院
问答
产后一年多漏尿怎么恢复
产后一年多漏尿,首先需要改变一些不好的习惯,比如长期的慢性咳嗽、便秘、体力重物等使用腹压的行为,一定要戒除,平时多做缩肛运动来增强盆底的功能,如果经过上述的处理之后没有缓解,建议就诊来检查一下盆底肌力的情况,必要时可以采用盆底电击治疗,当然这个治疗的疗程比较漫长,如果经过这样的物理手段治疗之后,仍然没有缓解,可能需要进一步的手术治疗。
三甲
黄建霞
妇科
主治医师
上海宝山区中西医结合医院
问答