有喘不上来气的感觉是什么原因

有喘不上气来的感觉应该是有哮喘病，或者是气管炎，以及肥胖，或者睡眠不好等引起现象。 排除下心里问题，抑郁症以及焦虑症引起的现象，观察一下饮食情况，排除下由于神经系统异常，或者是由于脑血管疾病，心脏疾病引起的现象，应该注意合理的吸氧通畅呼吸道，促进下心肺功能观察下睡眠情况，观察饮食调养合理的促进身体健康，保证营养，保证休息，不要过度的紧张，多喝一些流食，对身体健康比较好，多喝些蔬菜水果汤，观察下大小便情况，观察一下身体血压，血糖以及内分泌情况，调整饮食，促进健康合理的通畅呼吸道，促进营养的恢复是很重要的，保证休息，多吃一些好消化的食物。观察一下，自身的心情，合理的调整下心态，不要太紧张，多锻炼身体，提高体质。