怀孕了怎样预防妊高症

有妊高症高危因素的孕妇，一般建议采取以下预防措施，一，适度锻炼，合理安排休息，避免过度焦虑和紧张，以保持妊娠期身体健康；二，合理饮食，并不是强调严格限制盐的摄入和热量的摄入，但是饮食要均衡；三，对于低钙的患者建议补充钙剂；四，抗凝药物的应用，常用的药物小剂量的阿司匹林。