小孩摔伤了腿经常说痛怎么办

孩子以前摔伤过腿，现在经常说疼痛的话可以查一下骨头和关节的x光片，查一下维生素d和血钙是否正常，平时要注意休息，避免剧烈活动，注意每天给宝宝晒两个小时左右太阳，补充维生素d3。饮食上多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆类，食品，绿叶蔬菜。