例假第一天血发黑怎么调理

月经第一天，流血颜色发黑，这种情况在临床上非常常见，因为第一天子宫内膜没有完全脱落，所以说，流血量比较少，在宫腔内淤积，血液中的铁元素氧化发黑属于生理现象，如果到了第二三天，月经血应该是暗红色，里面含有少量的子宫内膜碎片，宫颈粘液，还有脱落的阴道上皮细胞，所以说，例假第一天，月经血颜色发黑，可以不用调理，暂时观察。