孕妇掉头发是缺什么吗

孕妇掉头发有可能是因为气血不足，固肾的能力减弱引起的，如贫血等，也有可能是因为孕妇过于紧张，抑郁、焦虑、恐惧等不良情绪引起的。另外B族维生素缺乏也会引起掉头发，所以怀孕的女性，平时要注意吃富有营养而易于消化的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉，新鲜蔬菜水果。家人要多陪护，关心孕妇，与孕妇多沟通。自己也要注意放松心情，听听音乐，出外走动走动，注意养成良好的生活习惯，不熬夜。始终保持心情舒畅。