肩韧带拉伤如何恢复

肩膀出现韧带拉伤之后，早期一定要尽量多休息，减少肩膀的过度活动，在受伤后可以立即进行局部的冰敷治疗，以预防肿胀的进一步加重。 在受伤部位可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行通络、消肿止痛治疗。也可以口服活血化瘀、消肿止痛的中药和中成药，促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤、瘀血痹片等等。在局部肿胀情况慢慢稳定之后，可以开始积极局部的热敷治疗或者理疗，以起到舒筋通络的作用。一般的肩膀韧带拉伤，在经过治疗之后2到3周能够慢慢恢复。

肩膀韧带拉伤的恢复时间一般要根据损伤的程度治疗的情况而决定，一般韧带的损伤，需要休息一个月左右，局部组织肿胀才会消失，关节的活动还会正常，才可以逐渐恢复正常的运动。 如果韧带软组织损伤比较严重，恢复的时间就会更长，肿痛消失也会随着延长，基本需要三个月左右才能恢复正常的运动。对于肩部韧带分为急性的软组织损伤和慢性的恢复期，急性的软组织损伤，需要休息、冰敷以及加压包扎。尤其是受伤后的3到7天，应以休息为主，避免肩部的活动。而在受伤的24小时，应局部冰敷，它能够使毛细血管收缩，水肿消痛，起到止血、消肿止痛的作用。加压包扎则有利于组织的回流有起到消肿的作用，慢性的肩关节的韧带拉伤，则可以采用中医的理疗治疗，能够起到消肿止痛的作用，有利于组织的修复，大大缩短一个治疗的时间。

一般情况下，肩关节周围韧带出现损伤，主要是通过支具固定，石膏固定等方式进行对症治疗。 而对于损伤程度不同，在进行治疗过程中，会增加外用膏药或舒筋活络类药物进行对症处理。在短期疼痛消退以后，根据具体损伤程度进行康复锻炼治疗，如平伸，背手，梳头动作练习，可以通过疼痛科、关节外科门诊就诊检查，根据肩部磁共振检查具体损伤程度，采用以上方式进行调整和康复锻炼。

肩膀韧带拉伤的恢复时间一般要根据损伤的程度治疗的情况而决定，一般韧带的损伤，需要休息一个月左右，局部组织肿胀才会消失，关节的活动还会正常，才可以逐渐恢复正常的运动。 如果韧带软组织损伤比较严重，恢复的时间就会更长，肿痛消失也会随着延长，基本需要三个月左右才能恢复正常的运动。对于肩部韧带分为急性的软组织损伤和慢性的恢复期，急性的软组织损伤，需要休息、冰敷以及加压包扎。尤其是受伤后的3到7天，应以休息为主，避免肩部的活动。而在受伤的24小时，应局部冰敷，它能够使毛细血管收缩，水肿消痛，起到止血、消肿止痛的作用。加压包扎则有利于组织的回流有起到消肿的作用，慢性的肩关节的韧带拉伤，则可以采用中医的理疗治疗，能够起到消肿止痛的作用，有利于组织的修复，大大缩短一个治疗的时间。

肩膀韧带拉伤的情况建议需要通过核磁共振检查明确一下损伤的程度。 一般情况下出现拉伤的情况，就需要通过肩关节的休息、限制活动，外用活血止痛膏药来逐渐的改善症状，修养是最重要的，通过核磁共振检查可以明确一下韧带拉伤损伤的程度。需要排除一下是否存在肩袖撕裂或者断裂的情况，肩袖损伤容易造成肩关节外展活动受限，影响正常的功能，通过核磁共振检查可以排除这方面损伤的可能，如果没有这方面的可能，大多拉伤之后修养、限制活动、避免剧烈活动大多可以逐渐的恢复，如果肩袖损伤断裂的情况需要考虑手术治疗才能恢复的，需要明确一下损伤的程度。

肩膀的韧带损伤大部分是可以治愈的，但是要看损伤的具体程度，有没有上肢抬举无力，功能受限，可以做肩关节的核磁检查来观察韧带损伤的情况，肩关节周围的韧带也叫做肩袖，肩袖损伤是非常常见的，大部分口服药物止痛止痛，局部理疗热敷可以明显的好转，但是损伤严重的还是需要手术的治疗，比如说做关节镜手术治疗，修复韧带损伤，改善关节的功能，一般疗效是非常好的，术后第二天就可以恢复大部分的功能。

肩关节的韧带拉伤，一般是有肩袖损伤，最好是手术修复重建韧带。 具体需要看肩袖或者韧带拉伤的程度。一般可以去医院的运动损伤骨科做肩关节的磁共振，检查一下韧带拉伤的程度。如果是肩袖损伤比较重，肩关节不稳定，各个方向有活动受限，肌力下降的话，可以进行手术修复韧带，重建肩关节的稳定性。如果是比较轻的话，可以佩戴支具保守治疗。

肩关节韧带拉伤，一般需要两个月左右的时间才可能恢复。 外伤或者车祸等引起肩关节韧带拉伤，患者肩部会有肿胀疼痛、活动受限的情况出现，及时的就诊于骨科行相关的检查，一般可以查肩关节的磁共振来明确肩关节韧带损伤的情况。如果只是轻微的拉伤，那么可以通过保守治疗，肩关节的制动、悬吊治疗，两个月左右的时间可以愈合恢复。如果是韧带完全的断裂，需要进行手术来进行修补，手术方式多用关节镜下修补，可以恢复快，创伤小，对患者有利。