上班站了一天脚疼怎么缓解

上班久站导致脚痛，患者可以多休息，可以平躺，将整个下肢抬高或者是应用温水泡脚，同时也可以进行一下适当的脚底按摩、热敷理疗的方式，都有助于脚痛的缓解。 一般站久了以后导致脚痛多数是由于长时间久站导致血液流通不畅导致局部肿胀疼痛而出现脚痛，这种情况通过休息以及对症按摩理疗的方式均可以得到缓解，也可以应用一些活血化瘀的中草药，泡到温水里进行泡脚，也有利于缓解疲劳和改善疼痛。