胃胀气平躺还是侧躺

胃胀气不建议躺着，躺着会加重消化不良的症状，可以适当的活动，比如散步半个小时，促进胃肠道蠕动，有利于为战的缓解。 平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯，才能够拥有一个健康的胃，三餐要定时定量，切忌暴饮暴食，要细嚼慢咽，不要吃夜宵。 饭后，避免立即平卧，避免久坐，需要适当的活动，促进食物的消化吸收，多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充膳食纤维。 不要吃粗糙，坚硬不易消化的食物，戒烟戒酒，少喝咖啡，浓茶，碳酸饮料，平时需要多锻炼身体，适当的有氧运动，如慢跑，跳广场舞，增强体质。

怀孕初期平躺或者侧躺都是可以的，只要自己觉得舒服就可以了，也就是说孕早期建议是自由体位，它不影响胎儿什么东西的。 而在怀孕的中后期，是建议能够最好左侧卧位，这主要是由于增大的子宫是处于一个右旋的状态，这时候左侧卧位可以增加子宫的血供，增加胎儿的供氧，并且孕晚期如果仰卧位睡觉容易出现仰卧位低血压综合症，这主要是由于胀大的子宫压迫到了下腔静脉，从而影响了血液循环，兴奋迷走神经出现了心慌、胸闷、血压下降等情况，另外孕早期要注意补充叶酸，保持充足的睡眠，不要过劳。

移植后只要注意休息就可以，并不是说一定要一直躺着，平躺侧躺都可以的，也是可以适当的活动，不要剧烈运动、不要久站、不要久走就可以了；移植后10-14天后去医院检查，这段时间要坚持用药，如果有出血或者其他不舒服一定要及时去医院检查，同时自己的心理负担不要太大，过度的紧张忧虑等对你的胚胎发育是有影响的，这个后期也要做好定期产检，试管婴儿属于是高危妊娠监督，自己要重视。

产妇在生产之后睡觉姿势是可以不断变化的，不是固定一个姿势不变的。 顺产和剖宫产都是一样的，产妇要经常变化着体位，并且为了快速的排除身体中的恶露睡姿也应该取侧卧位或者俯卧位，而且最好是经常变化姿势，如果总是仰卧，俯卧，侧卧，不但是容易出现子宫后倾后屈，腰痛，白带增多，不容易排出恶露。因此建议产妇根据自己的需要随时变换体位。

做完无痛的人流，如果清醒，可以适当的活动，不一定都躺在床上。 躺在床上，什么姿势都可以的，侧躺或者是平躺，这都不影响身体的恢复，所以只要是能够休息，那就适当的休息，但是也要适当的活动，以促进子宫的恢复，促进宫腔里的积血排出。如果人流以后，长期的绝对卧床休息，可能会引起子宫复旧的，影响引起宫腔内积血排不出来，导致宫腔残留的可能性。所以人流以后，一定要在七天的时候做彩超，看一下是否有宫腔残留。如果没有宫腔残留，要观察下一次的月经情况。人流以后，可以适当的休息，但不能绝对的卧床。

羊水破了属于胎膜早破，在产程没有发动前出现的胎膜破裂，发生的原因是多方面的，比如生殖道感染，羊膜腔的压力增加或者胎儿位置异常，头盆不称，宫颈机能不全，腹部的撞击等，都会导致胎膜破裂。发生胎膜早破后需要采取臀高卧位，减少羊水的继续流出，防止发生脐带脱垂，减少不必要的肛查和阴道检查，同时完善相关的化验检查和彩超检查，胎心监护，评估胎儿宫内的情况，如果有异常及时采取适宜的分娩方式。

后背平躺着疼，侧躺的时候不疼，可能是因为后背有一些肌肉劳损、肌肉拉伤等情况造成的。平常在工作和生活当中，尽量减少后背以及一些剧烈的活动，比如说拉单杠主要令等活动。注意休息，一般就可以慢慢的缓解，有一些姿势，可能会导致疼痛加重，比如说平躺着，可能会压迫后背的一些肌肉筋膜产生疼痛。如果侧躺着的话，可能压迫就会减轻疼痛减轻。最好去医院详细检查一下具体的疾病类型，看一下有没有心肺等一些内科的疾病。

做完流产平躺还是侧躺，都是可以。 人流以后，女性的身体比较虚弱，要注意多休息，避免着凉劳累，剧烈活动，同时还要禁止性生活。在饮食上，要多进食高蛋白的食物，如肉、蛋、奶、豆制品等等。饮食要注意温暖，富含营养易于消化。避免进食生冷、辛辣、刺激的食物。产后还要注意，按照大夫的要求，口服消炎药和促进子宫收缩的药物，并按时进行复查，了解身体以及子宫恢复的情况。流产后如果腹痛比较剧烈或阴道流血多一定要积极就医。

腰椎间盘突出时，在卧床休息时以平躺休息最佳。因为平躺休息，最能恢复腰椎正常的生理曲度。腰椎间盘突出的保守治疗首先卧床休息。其次，还可以牵引理疗针灸、中药熏蒸。应用脱水、营养神经、止痛等对症药物。 经过保守治疗的患者，如果临床症状仍然无法缓解，就要考虑采取手术治疗。手术有传统的开放手术和微创手术等。

人流手术后平躺还是侧躺好侧躺和平躺都可以，主要是看女性自己是否舒服，女性流产后休息的姿势没有强制要求。 流产后的休息关乎到女性的未来身体健康，所以建议要长期静养，方便身体慢慢恢复，女性流产后至少要休息半个月到一个月，人流或者是药流后出血时间在7到14天左右，做完人流手术后还必须注意以下几个方面： 第一个注意休息，人流后前三天最好卧床休息。 第二个补充营养人流后不能乱吃东西，特别是做完无痛人流后多吃蛋白质和维生素含量丰富的食物，比如鸡肉，鱼肉，鸡蛋，绿叶的蔬菜和新鲜的水果等。