无痛人流后腰酸正常吗

无痛人流后腰酸正常吗？人流以后腰酸是由于人流以后子宫收缩恢复会引起腰酸的感觉，是正常的，正常人流后阴道流血不超过七到十天，人流以后七到十天应该去复查一下b超看看宫内，流产干净了没有子宫恢复如何，人流后一个月以内禁止性生活，建议加强个人卫生注意外阴清洁，情况内裤情况卫生巾，半个月以内不可以盆浴，另外要注意休息防止过度劳累，但是也没必要绝对卧床可以正常的活动，但是不要剧烈运动，不要过早地参加体力劳动和，提重物，另外要保持心情的愉快，饮食方面不要吃冰冷辛辣刺激性的食物清淡饮食多吃高蛋白的食物，比如肉类，猪肉牛肉新鲜蔬菜水果。