月子里母乳突然少了什么原因

月子里母乳突然少了大多是和情志因素、营养因素和睡眠不足是有很大的关系的。 在期间可以配合中医中药综合性的调理，另外，在月子期间也容易出现一些乳汁淤积导致的乳汁减少，可以配合辅助推拿、按摩，辅助多吃一些丝瓜汤、鲫鱼汤等。由气血虚导致的乳汁减少，可以多吃一些有营养的汤水，五红汤等都是可以促进乳汁的分泌。另外，在月子期间一定要注意保证水分的摄入与营养汤水的摄入，饮食要多样化，富含营养，才能够促进乳汁的分泌。另外，一定要保持一个良好的心情和充足的睡眠，这样才是保证乳汁分泌的前提条件。要注意休息，及时的去进行身体各方面的恢复，这样才有利于乳汁的分泌和身体的恢复机能，要注意保持良好心情，必要时可以配合中医中药综合性的调理。