备孕同房后可以运动吗

备孕同房后一般是不建议剧烈运动的，至少要休息半小时以上以后再活动，这样有助于增加怀孕的几率。 在备孕期间呢，要注意检查一下身体，注意查一下甲状腺功能以及肝功、血糖，看看有什么问题，如果这些血生化有问题的话，提前要进行治疗。还有就是还要查一下优生优育的检查，要注意提前口服小剂量的叶酸，一般是要求在孕前三个月，一直口服到怀孕三个月左右再停药，这样对预防胚胎发育神经管的畸形是有很大好处的，还有就是在确定怀孕以后呢，一定要注意去医院进行检查，确定怀孕的这个是否是正常的宫内妊娠，还有就是一定要注意充分的休息。