脾胃不好可以喝红豆粥吗

脾胃不好的人群可以喝红豆粥。 红豆是一种比较软弱的食物，而且是温性的，在食用以后可以起到温胃的作用。因此，对于人体的肠胃是比较有好处的，胃不好的人群比较适合服用一些粥类以及汤类的食物，这样有利于人体的消化和吸收。并且可以减轻胃部的工作量，起到保护胃部的作用。尽量注意，要清淡饮食，不要吃太油腻，不好消化的肉食。也不要吃辛辣刺激性的食物，平时可以做到少食多餐，不要暴饮暴食。这种食补粥能起到保护胃黏膜，抑制胃酸分泌，而且有止痛的作用。