容易尿路感染的人平时应注意什么

容易尿路感染的人平时应注意以下几点： 一，多饮温开水，勤排尿，养成不憋尿，有尿及时排出的习惯。二，避免劳累，腰部着凉，避免久坐于寒湿的地方，避免会阴部着凉。三，避免生气上火，情绪激动等情志因素。四，女性尿道较短，容易造成细菌侵袭。可以注意保持会阴部的清洁，如性接触后，清洁外阴，每天更换内裤等。五，增加体能锻炼，增强体质及提高免疫力。六，少进食辛辣、刺激性大的食物。

贫血的人平时要注意避免过度的劳累，避免剧烈的运动，要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，不喝茶不饮酒，不吃辛辣刺激的食物，不吃腌制的食物。 如果发生了贫血，一定要前往医院详细的去检查贫血的原因。最常见的贫血就是营养性的贫血，是指缺乏骨髓造血所必需的原料导致，可以通过补充叶酸、维生素B12和铁剂来进行治疗。常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等，可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用。饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等。

有哮喘的人平常要注意休息，避免接触粉尘，尽量不要抽烟。同时不要在粉尘多的环境下工作，不要接触油烟，因为这些刺激性的气体都有可能会诱发病人的哮喘急性加重。 另外哮喘病人最重要是要规范使用药物进行治疗。常用的药物包括布地奈德福莫特罗、沙美特罗替卡松粉。哮喘的病人应该定期检查胸部CT、肺功能的情况。平常应该自备沙丁胺醇吸入剂，在哮喘急性发作时，可以使用该药物进行有效的控制，同时尽快到医院就诊。如果哮喘危重状态是可以危及患者生命的。所以哮喘病人要特别注意，定期就诊。

对于高血压的病人，在饮食方面平时要注意低盐低脂肪饮食。每天尽量将钠盐控制在6克以下，少吃含钠较高的加工食品，比如咸菜、火腿等。少吃肥肉、动物的内脏以及辛辣刺激油腻性的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果，增加粗纤维摄入，适当的吃一些优质的植物蛋白。 生活方面需要注意，不要熬夜劳累、情绪紧张、抽烟喝酒等，养成良好的作息规律，适当的进行户外锻炼，避免进行剧烈运动。在药物的应用上，平时按时按量服用降压药物，不要自己随意停用药物，或者是擅自增加减少药物的剂量，每天勤测量自己的血压等。

对于有房颤的病人，同时要注意避免情绪激动、运动或者是大量的饮酒。这是我们日常生活中可以避免的一些情况，在其他的有器质性心脏病的患者中合并了房颤，要针对器质性心脏病本身进行治疗。对预防颤本身的治疗包括积极的预防血栓栓塞、转复并维持窦性心律以及控制心室率，这是房颤的基本治疗原则。对于合并瓣膜病的病人，房颤的患者是常规必须要应用抗凝药物的；对于非瓣膜病的病人是否需要抗凝，需要根据评分来评估。对于房颤的患者我们通常是积极的建议转复并维持窦性心律的，那么其复律的方法包括药物复律、电复律以及导管射频消融治疗。对于没有转复意愿或者是长期持续性房颤，无法进行转复的，那么可以单纯的进行抗凝治疗以及控制心室率的治疗。

有肺结节的病人要注意，尽量不要抽烟，避免吸入二手烟，以及注意防尘。 肺部穿刺活检可以检查患者肺部的结节或者病灶的良恶性情况。有些患者肺部的结节或者病灶不能明确其良恶性质，甚至超过一公分都不能明确其良恶性质，可以在CT下定位做穿刺取结节的病理性质，明确其良恶性质，还能更快更准的决定下一步的治疗措施。平时日常生活中也应该注意避免辛辣刺激性的食物，戒吃油炸、烟熏的食物，多吃清淡类的食物，多喝水。

有肺大泡的人，平时要注意，要积极的防止呼吸道的感染，呼吸道的病原菌感染等，会导致患者出现气道的痉挛，气道炎症反应加重而加重患者的原发疾病。 这时要给予积极的预防，防止肺功能损害。第二，在患者平时生活中要避免用力等剧烈的活动，避免其出现剧烈突发的咳嗽等，这样有助于防止肺大泡的破裂。如果肺大泡形成后，患者伴有呼吸困难等症状，需要长期吸入支气管舒张剂来改善肺功能，改善患者生活质量。同时，必要时可以给予长期家庭氧疗，改善患者生活质量和氧合状态，改善肺功能。

血糖低的人群，平时应该进行以下的方面注射。 第一，应该恒定碳水化合物的摄入，避免摄入过少的碳水化合物，导致血糖的波动，出现低血糖。 第二，如果在血糖低的人群，平时还应该注意第一加强血糖监测，可以适时的在两餐之间选择适时的加餐，来缓解低血糖的症状。 第三，要规律的用药，避免停复用药或者使用过多剂量的药物，使患者出现低血糖。长期有低血糖的人群应该适量的，包括减少药物剂量或者明确低血糖的病因，针对病因来进行相应的对症的治疗，避免低血糖的出现血糖。血糖低的人群应该备有急救卡，上面写有姓名、联系电话，以及身上要备有糖块、水果、巧克力等含糖较高的食物。

有食道炎的患者，平时要注意少吃多餐，细嚼慢咽，切忌胡吃海喝，不吃夜宵。 饭只吃七分饱，早上要吃得有营养，中午要吃饱，晚上要吃得少。要多吃一些好消化、易吸收的食物，少吃粗糙、坚硬、难以消化的食物。饭后，需要适当活动，促进胃肠蠕动，促进食物的消化吸收。不要吃饱了，就躺着，避免久坐。睡觉时，要采用高枕卧位，以防止胃酸和食物的反流。饮食要以清淡为主，禁止吃油腻、过酸、过烫、辛辣、刺激的食物，平时要多锻炼身体，改善自己的体质。

没有子宫的女性，有两种情况。如果是先天没有子宫，常常合并没有阴道，性生活不能进行，要定期的做彩超看卵巢是否正常。如果是手术切除了子宫，保留卵巢，需要定期做彩超以明确卵巢是否有发生病变。 没有子宫，切除了盆腹腔和阴道外侧的联系，所以没有子宫的女性，如果是手术切除，况且是良性病变的手术，切除以后就没有任何的问题。但是也有些人随着子宫的脱垂，子宫的切除会出现阴道壁脱垂。所以没有子宫的女性每年要做一次阴道的检查，同时也要做彩超。