每天晚上睡觉都腰酸怎么回事

这种一般是腰背肌筋膜炎，也就是平时所说的腰肌劳损引起，它属于肌肉间隙的无菌性炎症。一般情况下，在夜间睡觉以后，或者早晨起床的时候疼痛加重。但是活动之后，疼痛会明显的减轻。出现这种情况以后可以做一些热敷理疗来缓解。如果条件允许，可以行针灸治疗，一般情况下，针灸治疗5到7天就可以得到明显的缓解。建议平时锻炼腰背肌，做小燕飞这个动作，一般情况下，坚持锻炼半个月左右都能够得到很好的缓解，每天坚持锻炼，10到15个。循序渐进的增加锻炼的数量。平时多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果，积极的参加一些体育运动锻炼，注意保暖，不要受凉。

每天晚上睡觉腰酸痛，主要的原因是由于肌肉出现了劳损状态而导致的代谢减慢，使得局部乳酸以及炎症代谢产物不能很好的被吸收而发生的化学性刺激疼痛。 对于这种情况的处理，首先要避免日常的不良生活习惯，例如长时间站立以及长时间坐位等腰部肌肉持续收缩发力的情况。另外，还可以通过佩戴腰围的方法来给予腰部辅助支撑，使得腰部肌肉得到一定放松，从而也可以缓解腰肌疲劳的状态。第三，可以通过热敷和肌肉拉伸的方法来进一步放松肌肉。具体肌肉拉伸的动作方法，可以参照网络腰部肌肉拉伸视频。

每天晚上睡觉腰酸痛，主要的原因是由于肌肉出现了劳损状态而导致的代谢减慢，使得局部乳酸以及炎症代谢产物不能很好的被吸收而发生的化学性刺激疼痛。 对于这种情况的处理，首先要避免日常的不良生活习惯，例如长时间站立以及长时间坐位等腰部肌肉持续收缩发力的情况。另外，还可以通过佩戴腰围的方法来给予腰部辅助支撑，使得腰部肌肉得到一定放松，从而也可以缓解腰肌疲劳的状态。第三，可以通过热敷和肌肉拉伸的方法来进一步放松肌肉。具体肌肉拉伸的动作方法，可以参照网络腰部肌肉拉伸视频。

每天晚上睡觉的时候出现了腰部疼痛方面的临床症状，考虑为腰部肌肉劳损所致的可能性大，也可能是腰肌筋膜炎方面的问题，也可能是腰椎小关节功能紊乱所致，也可能是腰椎间盘突出压迫神经根所致，也有腰椎压缩性骨折的可能性在里面，当然也不排除有泌尿系统病变的可能性。 所以出现了腰部疼痛方面的临床症状，需要及时检查治疗，以免延误病情。需要做腰椎CT或者磁共振、泌尿系统彩超，详细的了解一下这几方面的情况，根据检查结果选择药物，药物治疗是基础。在药物治疗的基础上，患者病情稳定了就需要配合做腰部方面的康复治疗，比如说腰部针灸、推拿、中频、超短波等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。减少站立行走时间，多休息，要注意身体的防风保暖，不要直接吹空调吹风扇，可以到当地三甲医院的康复科或者是疼痛科治疗。

每天晚上睡觉胃疼，有可能是12肠球部的溃疡。 建议，如果经常出现，这种情况的话。首先，去医院进行胃镜检查，明确具体的病因，如果确诊是，12肠球部的溃疡的话。建议一定要去医院，正规的进行治疗。除了用药物治疗之外，还应该配合，以下的饮食，和生活习惯方面的治疗。例如，饮食方面，建议患者戒烟，戒酒，不吃辛辣刺激的食物，不吃过于油腻的食物，不吃生冷的食物，不吃腌制，熏制的食物，不吃隔夜，变质的食物。另外，在生活习惯方面，建议患者规律三餐，避免暴饮暴食。

每天晚上睡觉做梦可以见于以下原因。第一，是环境的因素，比如说卧室的温度过高过低，室外有噪音或者是声光的刺激。或者是更换了新的睡眠环境，都会引起失眠多梦。第二，是心理因素，比如说精神总是处于过度紧张、兴奋、抑郁、焦虑的状态，或者是生活，工作的压力过重，造成睡眠质量低下也会引起失眠多梦。第三，饮食习惯，比如说晚餐进食过饱过晚。或者是睡前饮用浓茶、咖啡、奶茶等兴奋性的饮料，也可以导致失眠多梦。第四，睡眠周期紊乱，某些患者由于工作的原因经常要上夜班，导致睡眠周期紊乱，也可以出现失眠多梦的现象。 此外，某些疾病也可以导致晚上睡觉多梦，比如说神经衰弱、更年期综合症、心血管疾病、甲状腺功能亢进等等，需要到医院做相关的检查来诊断。

每天晚上睡觉会出汗，这种多见于阴虚火旺的表现。 所谓的阴虚火旺，是指阴液亏虚，不能够收敛阳气，而导致的阳气外散。比如在夜间，人体的阳气也会由表入里，入于 人体的内部。如果体内阴液不足，不能起到收敛的作用，会让阳气向外升腾，而导致出现毛孔的出汗。另外，会有五心烦热，也就是手心脚心，胸口感觉烦热燥热。同时会有失眠、健忘等表现的发生，尤其在夜间睡眠之后，出汗比较多，同时伴有倦怠、乏力，这种情况，可以应用知柏地黄丸来尝试治疗，里面有一些清热的药，也有滋阴的药，可以治疗阴虚火旺的表现。如果出汗较多，要注意补充水分，可以选择电解质饮料来进行补充。

每天晚上睡觉都做梦，可能是本身有心事。 因为俗话说日有所思，夜有所梦，但是我们人类潜意识的一种反应。 我们人的睡眠主要分4到6个阶段，在深睡眠和浅睡眠都会做梦，不管自己醒来之后有没有觉得自己做过梦，我们每晚都要做4到5次的梦，没有做梦感觉的人和有做梦感觉的人一样，没有梦多梦少的区别。 在快速动眼睡眠时相做的梦是容易被记住的，而且这个时候容易觉醒，梦是我们睡眠的一个重要环节，打破了这个环节，我们反而休息不好。 如果说想要少做梦，那么我们睡前尽量避免玩手机或者电子游戏，少看书，可以听点舒缓的音乐。

每天晚上睡觉时背疼，一般考虑由于劳累、受凉或者长时间弯腰的情况下，导致的腰肌劳损或者腰背部筋膜炎的情况，不排除腰椎间盘突出。 在治疗的早期，主要是保守治疗，比如卧床休息、针灸、推拿、理疗、热敷、烤电等一系列中医非药物疗法。配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠、扶他林或者是布洛芬等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。大部分病人经过上述治疗两周左右疼痛症状会有明显的缓解，如果此时症状缓解不理想，建议去医院完善腰椎CT或腰椎磁共振的检查，明确是否合并有腰椎间盘突出的情况。

每天晚上睡觉口干舌燥，考虑阴虚内热的症状表现。对于这种情况，主要考虑长时间嗜食辛辣，以及熬夜等不良的生活习惯所引起。 治疗的话，建议使用滋阴生津的中药药物进行针对性的调理和治疗，是可以起到比较好的治疗效果的，比如对症的使用麦味地黄丸等药物进行治疗。 除了用药，建议注意良好的生活作息习惯，平时注意清淡饮食，不要吃过于辛辣、刺激、油腻的食物。