晚上燥热睡不着觉是什么原因引起的?

晚上燥热睡不着觉，一般原因包括以下两点： 首先考虑是植物神经功能紊乱所致，与环境温度过高，平时的不良饮食习惯和生活习惯有关。比如夏天高温环境。禁食辛辣刺激性食物，心情过度的紧张心理压力过大，长时间的疲劳过度。熬夜等等，要在平时养成良好的作息习惯。 第二、更年期综合的表现，尤其是中老年妇女表现更为突出。主要是体内雌孕激素平衡失调所导致的，可服用药物缓解。必要时可到医院看中医科进行中药调理。