走完路脚后跟疼是什么原因

走完路后脚后跟疼痛，常见的原因为劳累、劳损、筋膜炎、拉伤、外伤等引起。 因此可以采用以下几种方式进行处理：首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者可以配合针灸、艾灸、推拿、红外线、超短波、冲击波等理疗的治疗。疼痛症状严重的患者，则需要口服及外用消炎镇痛和活血止痛类药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等，大多数的疼痛，经过上述几种保守治疗后均能得到好转，如果没有好转及时前往医院就诊检查。

走路走多了以后脚后跟疼痛，最常见的原因是脚后跟部位的筋膜软组织劳损，在临床上又称为足底筋膜炎，还有一种情况就是足干部位的骨质增生会引起疼痛。 一般来说，如果疼痛比较轻的话，可以注意休息，避免过度活动，避免过度劳累，避免长时间的行走，可以做脚后跟部位的康复理疗的相关治疗。比如说针灸、推拿、按摩等等。如果局部疼痛的比较明显，比较严重，还可以做痛点的局部封闭治疗，可以明显减轻疼痛，同时可以口服非甾体类的镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、索洛芬钠，还可以局部用一些活血化瘀的膏药。比如说云南白药膏、消肿止痛膏。如果疼痛长时间不缓解，甚至有逐渐加重的趋势，那么最好去医院做进一步的检查，明确原因，然后对因治疗。

走路走多了以后脚后跟疼痛，最常见的原因是脚后跟部位的筋膜软组织劳损，在临床上又称为足底筋膜炎，还有一种情况就是足干部位的骨质增生会引起疼痛。 一般来说，如果疼痛比较轻的话，可以注意休息，避免过度活动，避免过度劳累，避免长时间的行走，可以做脚后跟部位的康复理疗的相关治疗。比如说针灸、推拿、按摩等等。如果局部疼痛的比较明显，比较严重，还可以做痛点的局部封闭治疗，可以明显减轻疼痛，同时可以口服非甾体类的镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、索洛芬钠，还可以局部用一些活血化瘀的膏药。比如说云南白药膏、消肿止痛膏。如果疼痛长时间不缓解，甚至有逐渐加重的趋势，那么最好去医院做进一步的检查，明确原因，然后对因治疗。

走完路屁股疼，多考虑以下几点方面原因，第一点，多考虑是腰椎方面问题，腰椎间盘突出压迫神经根而引起相关神经压迫症状，建议行腰椎正侧位片，腰椎核磁共振，下肢肌电图检查来明确相关诊断。一般性药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否有所缓解，必要时多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫，越早治疗效果越好，第二个方面多考虑是长期不正确姿势，运动过量所导致的肌筋膜炎。这种疼痛以酸胀痛为主，建议改善患者生活方式的同时，可以运用非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，一般5到7天，相关症状可以缓解。

走完路以后，小腿酸胀是由于过度活动过度负重，引起了小腿肌肉急性劳损。 如果酸胀的程度比较轻，建议注意休息立即停止走路，休息最好是卧床休息，这样可以让小腿的肌肉得到充分的放松和缓解。如果酸胀的程度比较严重，建议可以口服一些活血化瘀的药物，比如说藤黄健骨片、独一味丸等等，还可以贴一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏等等。如果酸痛一直没有缓解，建议还可以做一些康复理疗的相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩等等。如果疼痛酸痛的症状一直没有缓解，我们建议去医院做进一步的检查，比如说做核磁共振检查，看一下肌肉有没有断裂的情况。

走完路屁股疼，多考虑以下几点方面原因，第一点，多考虑是腰椎方面问题，腰椎间盘突出压迫神经根而引起相关神经压迫症状，建议行腰椎正侧位片，腰椎核磁共振，下肢肌电图检查来明确相关诊断。一般性药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否有所缓解，必要时多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫，越早治疗效果越好，第二个方面多考虑是长期不正确姿势，运动过量所导致的肌筋膜炎。这种疼痛以酸胀痛为主，建议改善患者生活方式的同时，可以运用非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，一般5到7天，相关症状可以缓解。

路走多了，引发腿痛，通常是由于腿部的肌肉出现了劳损，循环障碍导致。 如果疼痛程度不是特别严重，患者卧床休息，辅助一些推拿热敷的方法来改善循环，放松肌肉疼痛就会有明显的减轻，但是如果腿痛比较明显，持续时间较长，甚至出现一些痉挛的情况时，可以考虑一些对症的方法进行缓解，比如口服一些非甾体消炎药物临床常用的，比如塞来昔布胶囊，依托考昔片等，具有很好的镇痛作用，也可以辅助一些肌肉松弛药物改善循环的药物，会有更好的疗效，患者也可以配合一些理疗，冲击波治疗超声波的，还能进一步的改善循环代谢松解僵硬紧张的肌肉，从而缓解腿部疼痛的症状，辅助一些功能锻炼的方式，加强腿部的肌肉力量，提升关节的稳定性，还能很好的防止腿疼症状反复出现。