怀孕三个月可以趴着睡吗

怀孕三个月，尽量不要趴着睡。 此时怀孕三个月，子宫已经明显增大，如果趴着睡会压迫腹部，子宫也会受压，从而影响到胎儿的生长发育，甚至会导致胎儿宫内窘迫，严重会对胎儿的心脏发育有一定的影响。孕妇怀孕三个月，可以按照舒适的姿势睡觉，可以采取左侧卧位或右侧卧位。同时，一定要定期做好产检，注意休息，放松心情，不要过于劳累，饮食清淡，不要随意使用药物治疗，以免对胎儿造成不良的影响。睡眠的姿势一定要正确，不要使用趴着睡也不要长时间的平躺，也不要抱着公仔睡觉，孕前三个月要补充叶酸。