创伤性踝关节炎注意事项

踝关节创伤性关节炎注意事项： 第一、要注意保暖，避免踝关节受凉。避免踝关节过度用力、疲劳，比如长时间站立、行走、跑跳等剧烈活动。以免踝关节软骨受到过度磨损，引起肿胀疼痛加重。第二、如有疼痛肿胀表现，可以局部热敷、理疗，并应用非甾体类抗炎止痛药物、营养软骨药物来缓解症状，延缓病情的进展。第三、如果存在关节活动受限，可以进行关节活动度的康复锻炼并提高肌肉力量，增加关节的稳定性，减少症状的发作。第四、如果疼痛明显难以耐受影响功能存在畸形等，可以考虑手术治疗。