39岁的女人怀孕了要注意什么

39岁女性怀孕时一定要注意按时的服用叶酸，从生理的特殊情况来说，应该注意饮食，以保证孕妇以及胎儿的正常发育，在优生优育和预防一些疾病上有重要的意义。 要保证生活的规律，作息习惯，要不宜过于劳累和负重攀高，要注意适当的运动，在饮食上平淡而富于营养，切勿过饥、过饱，致伤脾胃的情况。要注意思想、试听、言行均端正，注意胎教，然后节制房事，在妊娠三个月以内，以及七个月以后避免房事的情况，以免引起流产或早产的情况出现，定时的进行产检，按时服用叶酸，保持适量的运动，以达到气血和调以及饮食的均衡。良好的生活习惯对于预防孕期高血压、糖尿病等都有很好的预防作用。