怀孕往哪边睡比较好

怀孕一般左侧睡比较好，因为孕期子宫常为右旋，左侧卧位能减轻子宫对下腔静脉的压迫，也能减轻对主动脉的压迫，有利于子宫的血液循环，保证胎盘的血液，从而利于宝宝的健康发育。 并且左侧卧位有利于增加产妇的回心血量，减轻水肿，也能预防和缓解妊娠期高血压的症状。如果觉得左侧卧位不适。可以采取左右交替的方法。不要长时间右侧卧位，以左侧卧位为主，孕妇尽量不采取仰卧位，尤其到孕晚期这样会影响静脉回流发生仰卧位综合症，从而危及产妇及胎儿的生命安全。