气血不足大脑缺氧怎么调理

气血不足，大脑缺氧，这种情况在中医的角度来讲，多数是由于脾胃虚弱引起的，所以调理方面，第一，药物可以选择补中益气丸，归脾丸，健脾丸，当归补血汤，八珍益母颗粒，乌鸡白凤丸，驴胶补血颗粒，香砂六君子丸等药物进行调理，平时可以用黄芪党参，桂圆，大枣等泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，尤其是冷饮和油炸食品。第三，平时不能经常熬夜，不能抽烟喝酒，不能生气上火，尤其是不能长时间伏案工作需要适当的活动颈部。第四，平时要多到户外运动，通过运动可以顺畅全身气血，而且可以调节脾胃功能，有利于气血的生成。